Als Diplom-Sozialpädagogin und Systemische Familienberaterin begleite ich Menschen seit vielen Jahren in den Bereichen Beratung, Coaching, Gesundheitsförderung und Erwachsenenbildung – sowohl in der direkten Arbeit mit Klient*innen als auch in Leitungsfunktionen. Meine Arbeit ist geprägt von einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen und dem Verständnis, dass Gesundheit, innere Balance und persönliche Entwicklung untrennbar miteinander verbunden sind.

Als zertifizierte Entspannungspädagogin verfüge ich über langjährige Erfahrung in den Bereichen Entspannung, Stressmanagement und Betriebliche Gesundheitsförderung. Seit 2011 arbeite ich neben meiner beruflichen Tätigkeit freiberuflich in eigener Praxis, seit 2015 bin ich zudem als Referentin für die Landesvereinigung für Gesundheitsförderung Schleswig- Holstein tätig.

In meinen Kursen, Seminaren und Coachings verknüpfe ich wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit praxiserprobten Strategien und gebe Impulse, die dazu einladen, neue Sichtweisen einzunehmen, den Alltag bewusster zu gestalten und wieder mehr Ruhe, Klarheit und Selbstfürsorge zu erleben.

Ich freue mich, Menschen mit meinem Wissen und meiner Erfahrung dabei zu unterstützen, mit einer täglichen Portion Achtsamkeit und Entspannung mehr Gesundheit, Wohlbefinden und innere Stabilität in ihr Leben zu bringen.

Zertifizierte Angebote nach § 20 SGB V