Klangmassage
Neben den übenden Entspannungsverfahren wie Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung und Stressmanagement biete ich die Klangmassage als Methode der passiven Entspannung an.
Hier müssen Sie nichts leisten, nichts erlernen und nichts aktiv tun – einfach nur genießen, wahrnehmen und sein. Alles andere geschieht ganz von selbst.
Der Klangexperte Peter Hess beschreibt die Wirkung von Klängen auf den Körper mit einem anschaulichen Bild:
"Lässt man einen Stein in einen Teich fallen, entstehen konzentrische Wellen, die sich über die gesamte Wasserfläche ausbreiten. Jedes Molekül wird in Bewegung versetzt. Ähnlich verhält es sich bei der Klangmassage in unserem Körper, der zu etwa 80 Prozent aus Flüssigkeit besteht. Die sanften Schwingungen der Klangschalen breiten sich im Körper aus und wirken wie eine wohltuende Massage für jede einzelne Zelle – eine sogenannte Zellmassage."
Bei der Peter-Hess®-Klangmassage werden spezielle Therapie-Klangschalen auf und um den bekleideten Körper positioniert und sanft angeklungen. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist, während sich die feinen Vibrationen der schwingenden Klangschalen allmählich im Körper ausbreiten. Viele Menschen empfinden dies wie eine sanfte innere Massage, die in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe führt.
Eine Klangmassage:
- ist eine ganzheitliche Methode und spricht Körper, Geist und Seele an
- bewirkt eine tiefe, angenehme Entspannung
- vermittelt Sicherheit und unterstützt den Abbau von Stress
- löst körperliche und mentale Verspannungen
- vertieft und beruhigt die Atmung
- trägt zur Gesundheitsförderung bei
Darüber hinaus kann eine Klangmassage:
- Harmonisierung, Regeneration und Vitalisierung fördern
- die Körperwahrnehmung verbessern
- die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren
- Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
- den Zugang zu eigenen Ressourcen erleichtern
- Selbstbewusstsein, Kreativität, Schaffenskraft und Motivation stärken
- und vieles mehr …
Die Klangmassage eignet sich besonders für Menschen, die zur Ruhe kommen, loslassen und neue Kraft schöpfen möchten – ganz ohne Anstrengung.